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Cuidados com a saúde para melhorar a mobilidade – Certos medicamentos podem prejudicar a mobilidade ou o equilíbrio, quando às vezes são desnecessárias ou ineficazes para uma determinada pessoa. Estes incluem, entre outros, os seguintes medicamentos: • Anticonvulsivantes; • Benzodiazepínicos; • Hipnóticos Não-Benzodiazepínicos; • Antidepressivos Tricíclicos; • Antidepressivos inibidores seletivos da recaptação de serotonina (SRI); • Antipsicóticos; • Opioides. A eliminação de medicamentos desnecessários, ineficazes e duplicados reduz a polifarmácia. Em caso de dúvida sobre se é Plano interromper um medicamento, consulte um especialista. Avalie a dor. A dor intensa associada ao movimento pode limitar ou até impedir o exercício. É útil avaliar a gravidade da dor relacionada à mobilidade, tanto para ajudar a projetar um programa de exercícios quanto para controlar a dor. Gerenciar a dor – As condições musculoesqueléticas que prejudicam a mobilidade geralmente envolvem dor persistente. No entanto, uma causa biológica precisa para a dor persistente raramente pode ser encontrada. Uma abordagem de melhor prática para o gerenciamento da dor, portanto, considera vários fatores que podem estar associados à dor – fatores físicos (como força muscular, amplitude de movimento e resistência), bem-estar psicológico, nutrição e sono. Quando a dor é uma barreira significativa ao movimento e à atividade, um profissional de saúde com experiência no manejo da dor deve desenvolver um plano para isso.

Dra. Adriana de Góes Soligo | Clínica de Reprodução Humana Assistida
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