Por exemplo, mulheres têm um risco maior de Alzheimer do que homens. Isso poderia ser apenas porque as mulheres vivem mais do que os homens? A pesquisa, no entanto, está sugerindo uma teoria mais complicada: as mulheres podem ter mais riscos fisiológicos do que os homens. Também não estudamos adequadamente a doença de Alzheimer dentro de grupos étnicos e raças específicos. Precisamos de mais voluntários para participar dos estudos. Onde isso nos deixa? Acho que todos nós precisamos cuidar de nossos cérebros — agora, independentemente da nossa idade ou com o que nascemos ou quais problemas de saúde podemos ter desenvolvido.

Nunca é tarde demais para começar a mudar nossas práticas de estilo de vida para que possamos desenvolver um cérebro saudável. Não temos uma pílula mágica ou cura para a doença de Alzheimer. No entanto, pesquisas emergentes apontam para maneiras de minimizar o risco e retardar a progressão. Não veja essa doença como algo que afeta apenas pessoas mais velhas; em vez disso, tome medidas preventivas agora, não importa sua idade. À medida que envelhecemos, nossa memória enfraquece. É algo destinado a muitos de nós, mas, de acordo com o Dr. Richard Restak, especialista em Neurologia e professor clínico do George Washington University Hospital, não é inevitável.
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